Tasawuf: Kepanikan adalah separuh dari penyakit

 

الوهم نصف الداء، والإطمئنان نصف دواء، والصبر بداية الشفاء

Panic is half the disease, calm is half the medicine, and patience is the beginning of healing.

Kepanikan adalah separuh dari penyakit, ketenangan adalah separuh dari obat, dan kesabaran adalah awal dari kesembuhan.

Yang sudah belajar gelombang otak  mestinya paham dengan pesan Ibnu Sina:

Kepanikan: Gelombang gamma yang berlebihan, terlalu banyak hal yang dipikirkan.

Ketenangan: Gelombang alfa, mengurangi masalah yang dipikirkan dengan shalat dan dzikir.

Kesabaran: Gelombang tetha. Mensugesti diri sendiri bahwa setiap kesulitan pasti ada kemudahan dan jalan keluar.

Semoga kita dapat mengambil nasehat ini untuk diri sendiri dan membantu orang lain.

Wallahu'alam.